Description
Die Bulgarischen Käse Sandwiches sind eine köstliche und gesunde Wahl für jedes Meal. Mit der Kombination aus würzigem bulgarischem Käse und frischem Gemüse bieten sie nicht nur einen tollen Geschmack, sondern auch eine Vielzahl an Nährstoffen.
Ingredients
Scale
- 4 Scheiben Vollkorn- oder Weißbrot
- 200 g bulgarischer Käse ((z.B. Sirene oder Feta))
- 1 Tomate
- 1 kleine Gurke
- 1 rote Paprika
- 1/2 rote Zwiebel
- 1–2 Esslöffel Olivenöl
- Salz (nach Geschmack)
- Pfeffer (nach Geschmack)
- Gewürze (nach Geschmack)
Instructions
- Gemüse waschen und in dünne Scheiben schneiden.
- Brot mit Olivenöl beträufeln.
- Käse gleichmäßig auf zwei Brotscheiben verteilen und mit dem vorbereiteten Gemüse belegen.
- Mit Salz, Pfeffer und Gewürzen würzen.
- Restliche Brotscheiben darauflegen, servieren und genießen.
- Prep Time: 10 minutes
- Category: Snack
- Cuisine: Bulgarisch
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 350
- Sugar: 3g
- Sodium: 450mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 7g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 5g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 20mg